Mein Favorit ist der Süßkartoffel-Karotten-Brei.
Zutaten:
1 Süßkartoffel
3-4 Karotten (je nach Größe der Süßkartoffel)
2 EL Beikostöl
Süßkartoffel sowie Karotten schälen, in Stückchen schneiden und für ca. 20-25 Minuten dampfgaren.
2 EL Beikostöl dazu, pürieren, fertig!
Die Süßkartoffel enthält sehr viel Zucker, jedoch ist sie durch die vielen Vitamine und Mineralstoffe sehr gesund und gut verträglich!
Aufgrund der Größen der Süßkartoffeln kann man diesen Brei sehr gut auf Vorrat kochen und portionsweise eingefrieren!
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen